【安南區健身房】CP超高！200坪舒適寬敞空間｜室內高爾夫球模擬設備｜安南科工區大舜集團&艾斯靈魂健身房

大舜集團與連鎖健身房艾斯靈魂合作進駐安南區科工區，打造安南區健身房新地標，大幅提升科工區工作者健身的便利性，下班就可以順路到健身房運動啦٩(●ᴗ●)۶！而且只要出示科工區的工作證還享有優惠，每月最低只要$500耶！是不是超心動？今天丸妹揪朋友一起來安南區健身房參觀啦 (*°∀°)！

現代人經常久坐少運動，一不小心體重就會失控、體力也會逐漸降低，所以保有固定的運動習慣很重要，畢竟身體健康才是一切的根本！運動方式有很多種，有室外慢跑或是報名健身房，但為什麼現代人都喜歡上健身房呢？

我選擇安南區健身房一方面是因為設備齊全、可以使用器材輔助讓健身效果更佳、一方面是有冷氣及盥洗室，不會因滿身大汗讓身體黏黏不舒服，更重要的是「離家或是離公司近」，如此一來就可免去許多車程的時間。

疫情期間，安南區健身房有控管人數，建議參觀要先線上預約，可以透過官方Line或臉書私訊預約喲！我這次預約參觀環境以及體驗教練課。

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實際位置是位於大舜集團對面7-11的旁邊，會有招牌清楚引導，搭電梯上二樓就是大舜集團【艾斯靈魂健身房】！上樓時我跟朋友都被環境嚇了一跳！因為空間真的好大呀！

超級寬敞的健身空間、高達數十種器材、燈光明亮但不刺眼，白天還有光線微微灑入，給人一種很舒服的氛圍，有別於一般安南區健身房，還有室內外的高爾夫球專區，讓運動更加有樂趣。

忍不住詢問店員，整體空間居然有兩百坪耶！安南區健身房很少有這麼「霸氣」的空間，運動起來不會有擁擠的壓迫感，器材之間也有寬敞的距離，動線規劃得很不錯。

由於今年5月份才正式開幕，所以館內的器材都是新的！！使用全新設備來運動，有種小興奮的感覺耶(〃∀〃)！

啞鈴區的地板有裝設安全地墊，方便赤足健身時不會滑；也有可上鎖的收納櫃，完善的空間規劃還蠻貼心的，很多健身時的小細節都有注意到。

盥洗空間明亮乾淨，很喜歡這種有淋浴設備的健身房，運動後沖個溫水澡超級紓壓！若是在安南科工區上夜班前也可以先健身，沖澡後直接去上班也不錯耶~

最特別的是：安南區健身房內居然還有「高爾夫球模擬器！！」不僅可以提供精準的運動分析、還有慢動作攝影系統，紀錄揮桿時的動作與角度，是國外許多選手在訓練時的輔助工具，且不受氣候影響、不怕曬太陽，隨時想要揮一桿都可以！

模擬設備可以自行選擇場地，從簡易到困難程度都有，可以攜帶平常使用的高爾夫球桿會較容易上手，開心運動的同時，還可以提升技術。

還很貼心設有休息沙發區；推開玻璃門，走出戶外空間則是草皮練習區，草地上都有球洞，可以練習推桿等技巧。

館內有健身教練及營養師進駐，提供專業的諮詢服務，不過他們不會強迫推銷，不會說好像一定要買課程這樣，這點我覺得還不錯；這次的諮詢及體驗課程，主要是想改善姿勢不正、加強臀部曲線，教練一開始會先分析身體目前的質量狀況，提供客觀又專業的諮詢。

接下來會操作器材，全程教練都會在一旁教學及輔助，對於健身新手來說，有教練陪同會比較安全及確保姿勢正確，對於健身老手，也可透過教練的專業，規劃更適合自己的健身菜單，大家不妨可以體驗看看教練課程，會有很不一樣的收穫(๑•̀ω•́)ノ！

整體來說，無論是環境、設備、素質都非常有品質，價格上也很實惠，CP值真的很高，安南區健身房推薦給大家呦(￫ܫ￩)！

▌ 大舜集團【艾斯靈魂健身房】

預約電話：(06)384-2515

官方網站：https://www.ds-isoul.com.tw/

營業時間：周一至周五：11:00-22:00；周六：09:00-18:00；周日公休。

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場館地址：台南市安南區工業二路150號2樓。