【自由潛水教練】Shengdiving|北中南自由潛水課程教學完善和教練一起變身美人魚|Q萌小琉球海龜​​共游

聞到夏天的氣息就想到自由潛水教練最推幽默認真的Shengdiving,以自由潛水最大宗的AIDA系統小班教學,教練駐點在小琉球,也有到台北潛水新竹潛水台中潛水授課唷!不會游泳也能透過訓練一探大海的美妙,超讚的教學品質是我最推薦的自由潛水課程
去年和家人到小琉球玩就很想嘗試自由潛水,在朋友的鼓勵下終於突破心防,向評價很好的Shengdiving報名AIDA 2的課程,因為上班沒有連續休假,教練親自北上帶團課,可以配合時間、場地客製化自由潛水課程超方便
AIDA2學科 + 平靜水域 + 開放水域的3日潛水課程,我前兩項都是在台北進行,因為想親眼見到海龜,最後的海訓則安排到小琉球完成,不用一連3天上課,很適合上班族自由潛水課程推薦北部潛友竹科工程師一起來學。
看見教練在Shengdiving的IG上分享上課日常,好奇瀏覽發現資訊很透明!公開所有課程細節,從課表就感受到教練的教學很充實,還會解答學員疑惑與分享潛水配重DIY,針對學員水性給予不同的指導方式讓我很快就決定好自由潛水教練
生哥是從2019年展開潛水教練的生涯,因為愛上琉球嶼的蔚藍海洋,決定讓更多朋友可以親眼目睹海中壯麗的美景,想與海龜共游必須有足夠的潛水水準,教練因此很看重學習態度動作標準安全意識,盡力讓學員熟悉潛水技巧。
原來不會游泳也能潛水!教練對不擅游泳或水性不高的人有一套教學SOP,像我太久沒玩水,難免有點緊張,還好在教練耐心地專業指導下,我逐漸克服恐懼感,獲得很棒的經歷!

▌AIDA2◈學科

一開始需要建構潛水的基本認知,包含安全知識、呼吸與平壓技巧等理論,教練在介紹自由潛水的相關知識時,會特別加強重要觀念的宣導,讓我們可以培養危險意識,知道潛伴溺水該如何救援。
因為自由潛水是僅憑一口氣下潛的,我們需要透過全呼吸來練習把肺吸飽氣,因為平常不會這麼認真呼吸,才知道延長閉氣時間是有竅門的,這樣一次下潛就能多逗留在海洋樂園裡賞景。
自由潛水的優點就是裝備不如水肺潛水多,感覺自己宛如魚兒在水中遨遊,雖然自在但相對風險會提高一些,所以建立正確的潛水觀念是很重要的環節。

▌AIDA2◈平靜水域

了解自由潛水的規則後,我們要著裝試水溫囉!自由潛水的基本裝備為面鏡、呼吸管、蛙鞋和防寒衣,現在Shengdiving報名自由潛水課程就能免費獲得全新面鏡與呼吸管唷!兼顧個人衛生的優惠好康趕快揪麻吉一起學潛水吧~
生哥帶領我們在泳池裡培養水性,讓我們學習延長水中閉氣時間攀繩下潛平衡耳壓還有躬身入水等,下水後心理壓力會逐漸攀升,教練不斷緩和我們的情緒、鼓勵相信自我,很清楚點出動作需要修正的地方,讓我可以慢慢刷新自己下潛的紀錄。
剛開始學踢蹼時沒有在正確的發力點施力,教練馬上糾正動作,幫助我平穩潛行,其中難度較高的平壓和躬身下潛,生哥很認真在雕動作與指導,甚至免費贈送學員自製的平壓練習器,讓我們可以練熟平壓的技巧。
生哥為了引導我們能柔軟作對躬身入水的動作,還特地去學前空翻,把彎腰、收臀、腳背打直動作分解教學,難怪自由潛水教練的學員動作都很標準。

▌AIDA2◈開放水域

小琉球我來了~只要天氣允許,琉球嶼一年四季都很適合自由潛水,冬天入水甚至比在陸地上暖和,夏天潛水更為消暑,水下清澈又有好多海底生物等著我們拜訪,根本是天然水樂園無誤!
在大海裡潛水需要突破恐懼水深的心牆,受到平壓攪局的我下潛一直卡在8米深,生哥超有耐心陪我練平壓,身旁的潛伴也幫我加油,總算進步一些,要學會法蘭茲平壓一定要掌握竅門,好讓自己能與魚群悠游在美麗的海中。
教練和我們分享超多潛水美照,讓我更有動力學好潛水,希望自己在今年可以達標,加入美人魚的行列~
海龜真的很可愛!有些綠蠵龜很親人會游到身邊,不過千萬別伸手摸,否則得付出慘痛的代價呀~
雖然可惜有些考核沒過,但Shengdiving一年內都可以免費補考哦!生哥會把補課名額公布在社群平台上,可以再重學AIDA2的自由潛水課程,透過循序漸進的練習,讓肌肉產生記憶的力量,養成扎實的潛水實力,以後就能打卡各個漂亮的潛點。
通過AIDA2的考核後就會收到電子式證書,超有成就感之餘,也讓自己培養出新的興趣。
很開心認識超棒的自由潛水教練, Shengdiving穩扎穩打的教學方式帶我學好潛水基礎,在生哥的領導下突破恐懼感、表現漸入佳境,從學習自由潛水中得到自我肯定和療癒的力量,還認識一群要好的潛伴,收穫滿滿難忘的回憶,超級推薦大家來上自由潛水課程,可以讓心靈成長許多唷!

▌自由潛水教練資訊
Shengdiving
小琉球駐店:屏東縣琉球鄉忠孝路108號
營業時間:周一~週日 08:00-22:00
連絡電話: 0982-077-779

14 則留言:

  1. 好想學潛水看海龜😍

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  2. 好貼心的教練哦~
    還有免費的平壓練習器

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  3. 教練幽默又風趣,很不錯的體驗,上了課才發現沒有想的那麼難

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  4. 教練超用心,還會幫忙拍往美照
    上課開心歡樂

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  5. 我也想學自由潛水
    好想要水下美照😍😍😍

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  6. 開心下潛安心上岸,學自潛生哥是你第一首選,學完還免費帶去各景點玩!!

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  7. 天啊 也太美了吧 我也好想學

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  8. 好想去學 拍漂亮的網美照

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  9. 水下美照好特別喔

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  10. 學自潛找這教練就對了

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  11. 教練人太好了吧

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  12. 看完好想學潛水喔

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  13. 學潛水找生哥,又有一群可愛的潛伴一起玩

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