【6款全聯100%優格評比】禾香優格、乳之初、馬修、光泉、福樂、六甲田莊,全聯優格口感價格全功略!

我本身非常喜歡吃優格,加上全聯優格選擇多樣,在沒食慾的夏天吃上一杯超開胃!加點麥片、堅果還可以增加飽足感,也很適合作為運動後的蛋白質補充。

現在挑選全聯優格時,都會選擇成份「100%生乳」或「100%鮮乳」且不含任何添加物,以前的我會吃水果口味的優格,但後來發現添加香精會越吃越膩口,且加了過多的糖反而不健康,所以現在都吃最純粹、最天然的優格(*´∀`)~♥!


但是,市面上的優格品牌琳瑯滿目,在口味、熱量、價格上又有一定的差別,到底該如何挑選適合自己的優格品牌呢?

此次以六款全聯100%優格實際評比:

•乳之初100%鮮奶優格
•馬修嚴選精品優格
•禾香100%生乳優格
•福樂頂級鮮奶優酪
•光泉頂級鮮奶優酪
•六甲田莊100%生乳優格

(本文價格僅供參考,實際售價因檔期優惠活動或價格微調,請依賣場售價為準。)


六款全聯優格評比總整理:


乳之初100%鮮奶優格


酸度:★★
乳香味:★★
價格:$109/500g
熱量:61大卡/100g
成份:100%鮮奶、乳酸菌(詳見包裝)。
特色:入口時乳香口味及酸度都偏淡,吃起來會稍微比較沒有味道,但口感還不錯,吃起來滑順綿密,如果搭配葡萄乾、堅果一起吃應該會很不錯,價格平價適合小資族群。




馬修嚴選精品優格


酸度:★★★
乳香味:★★★★
價格:$156/450g
熱量:63大卡/100g
成份:鮮乳、乳酸菌(詳見包裝)。
特色:以低溫發酵方式製作,屬於半固體質地,口感滑順吃起來酸度適中不會澀,適合喜歡口感較扎實的朋友,個人覺得馬修優格的包裝很有質感,但因主打精品優格,所以價格偏高,為了荷包君著想,只能偶爾吃一次( ˘・з・)。




禾香100%生乳優格


酸度:★★★★
乳香味:★★★★★
價格:$139/500g
熱量:63.7大卡/100g
成份:100%生乳、活性乳酸菌(詳見包裝)。
特色:使用長時間的慢發酵方式製作,質地濕潤奶味醇厚,口感偏酸,酸度就像番茄的輕香酸蠻清爽的,會越吃越順口,入口後整個嘴巴裡都是香濃乳香味(個人非常愛乳香味!),口感滑順很適合喜歡口味微酸、乳香濃郁的人。
優惠:我買的時候剛好全聯有第二件5折的促銷活動。




福樂頂級鮮奶優酪


酸度:★★★
乳香味:★★
價格:$129/500g
熱量:62大卡/100g
成份:100%鮮乳、乳酸菌(詳見包裝)。
特色:使用福樂一番鮮鮮奶自然發酵,質地屬於凝乳狀但又有點水水的感覺(水份是乳清所以可以安心食用),入口時有微微酸度,福樂的酸度類似橘子酸,味道酸中帶甘,口感綿密但乳香味相較於其他幾款稍微偏淡,可以加些水果增加風味。




光泉頂級鮮奶優酪


酸度:★★
乳香味:★★★
價格:$136/500g
熱量:62.2大卡/100g
成份:100%生乳、活性乳酸菌(詳見包裝)。
特色:乳香味適中,不會到很濃郁但也不會到很淡,口感細緻不酸澀,這款很常看到網路推薦文,雖然口味上沒有到很驚艷,但整體來說,是好入口也蠻順口的,適合第一次想嘗試吃無糖優格的朋友。
優惠:我買的時候全聯做活動兩件$242,優惠活動至2020/9/10。




六甲田莊100%生乳優格


酸度:★★★★
乳香味:★★★
價格:$113/500g
熱量:62.9大卡/100g
成份:100%生乳、活性乳酸菌(詳見包裝)。
特色:這款的質地較清爽,入口時的酸度是屬於比較刺激性的,但也因為這樣,讓奶香味更加濃郁,口感綿密很順口,但可惜的是入口時奶香雖濃郁,但一下子就化開,如果奶香味能保留在齒頰間會更棒!



以上是六款全聯優格品牌的評比,本文內所提及的口感僅供大家參考用,畢竟每個人喜歡的優格口感、酸度都不一樣,每種品牌都有優缺點,大家可以多方嘗試,但強烈建議挑選「100%、無糖、無添加」的全聯優格,不僅能降低糖分及卡路里的攝取,還可以維持腸道健康!希望各位都能找到最適合自己的優格(*‘ v`*)!

26 則留言:

  1. 你打的好完整!全聯優格這麼多每次都不知道怎麼選~~
    這樣打出口味就清楚多了,我也喜歡偏酸的優格!

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    1. 謝謝你喜歡💕 酸度剛剛好的優格會越吃越順口^^

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  2. 光泉我也覺得還好~馬修不錯但就是太貴

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    1. 對呀~因為主打精品優格,價位相對較高~

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  3. 推一個禾香 奶味濃郁口感綿密 小朋友也很愛

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    1. 禾香奶香味很香濃 我也蠻愛的💕

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  4. 我女兒都愛吃有口味有糖的優格 有沒有媽媽可以分享一下 怎麼讓小朋友可以試著改吃無糖100%的優格.....

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    1. 我一開始也是都愛有糖的,推薦你可以先在無糖優格裡面加些有味道的堅果或葡萄乾,先讓小朋友慢慢接受這個味道,之後就會慢慢適應了~~

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  5. 推一個福樂~希臘式優格也不錯
    不過我蠻喜歡乳香重一點的 下次試試禾香

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    1. 希臘式優格要特別注意成分,有些希臘式優格為了讓質地更為濃稠會添加鮮奶油或是果膠,若是有在健身或是進行飲食控制的就要特別注意了~~

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  6. 好詳細的全聯優格分析
    不過100%優格真的比較好!我之前吃有加糖跟香精的優格 剛開始很好吃 吃到後來會覺得很膩

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    1. 謝謝你喜歡💕對呀~還是覺得純粹點健康^^

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  7. 我都吃乳之初! 雖然項你說的比較沒味道 但也比較不酸(我怕酸QQ

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    1. 對呀~每個人喜歡的口感都不一樣,選擇適合自己的最重要呦💕

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  8. 禾香不錯 第一次買的時候打開發現質地比較濕
    我還跑去禾香粉絲專頁問 結果原來是因為發酵時間久 菌種數多 吃起來口感也比較好

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  9. 這幾支優格都不錯 除了六甲田莊我還沒吃過 其他都吃過了
    比較推薦的是:馬修 光泉 禾香

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    1. 看來你也是專業優格吃貨!💕💕

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    1. 哇,我還沒吃過母傳,感謝你的推薦💕下次來吃吃看😍

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  11. 怎沒質立式優格的呢?我都吃質立的欸~不知如何

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    1. 這篇是介紹100%鮮奶優格~
      質立、優意思...跟其他價位較低的,你看包裝,就知道他們是奶粉做的....

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    2. 我也剛買質立的來吃,還不錯吃呀

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