【膠原蛋白推薦】小小膠原蛋白胜肽 | 膠原蛋白選購四要素 | 我真的需要補充膠原蛋白嗎?

為什麼這麼多人都在吃膠原蛋白粉?
膠原蛋白粉真的有效嗎?
看完這篇文章,我相信你會清楚的知道,

該如何選擇適合自己的膠原蛋白產品。

膠原蛋白推薦

告別選擇性障礙
市面上充斥著各種形形色色的膠原蛋白產品,
到底哪個品牌好?問有吃過的就知道!
我吃膠原蛋白已經將近5年了,
今天會寫這篇膠原蛋白推薦
是想跟大家分享這幾年來,我選購膠原蛋白產品的心得,
文末也會推薦一款我吃2年的小小膠原蛋白胜肽提供給各位參考。


為何要補充膠原蛋白?
膠原蛋白占人體總蛋白質四分之一,
不管是肌膚、關節軟骨都需要膠原蛋白潤滑,
但是,膠原蛋白會隨著老化而迅速的流失,
肌膚受到外界傷害也會加速膠原蛋白的流失,
像是太陽中的紫外線、空氣汙染或是不良習慣等等,
所以可以適時補充膠原蛋白。

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膠原蛋白選購4要素

1.選擇『純度高』的膠原蛋白食品

添加物越多並不代表越好,
有些膠原蛋白粉都會添加維他命C、
水果口味香精、色素等等,
反而稀釋了膠原蛋白粉的含量,
所以我在選擇膠原蛋白產品時都會注意是否是100%純度的膠原蛋白。

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2.選擇『小分子膠原蛋白』,或是『膠原蛋白胜肽』

膠原蛋白胜肽就是分子更小、吸收度更加的膠原蛋白,
經過分解後的小分子食品,
小分子膠原蛋白(粉)可以增加身體的吸收效率,
更直接快速地提供營養。

3.選擇『魚膠原蛋白(粉)』要特別注重『重金屬』殘留風險

市售/網路上的魚膠原蛋白產品,
請一定要看是否有檢驗機構之重金屬檢驗報告,
例如:公信力高的SGS檢測報告等等,
千萬不要將毒吃下肚!
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4.膠囊、錠劑、粉末,該選哪個型態的膠原蛋白?

粉末狀可以加進食物、飲料、湯,
不會破壞膠原蛋白的營養成分,
我覺得膠囊跟錠劑吃起來的感覺就像在吃藥 ><
所以 我個人都是選擇粉末狀的。
 

膠原蛋白推薦
今天丸妹要來分享我從大學時代吃到現在的膠原蛋白粉,
純粹分享,因為我自己也是吃了一堆膠原蛋白後,
才找到這款我覺得還不錯,
小小膠原蛋白胜肽

膠原蛋白推薦

當初是朋友介紹,我才認識小小膠原蛋白胜肽
吃了覺得很不錯,到現在已經吃了2年多,
朋友都會說我皮膚很嫩很好摸 >3<。

膠原蛋白推薦


為何選擇小小膠原蛋白胜肽
一盒有30小包很方便,外出隨身攜帶放包包,
可以加在果汁、咖啡中喝,我個人是覺得無腥無臭,
而且是日本第一大廠NIPPI原料進口,
純度100%的魚膠原蛋白,
也有附上SGS金屬檢驗報告,
讓我吃得很安心。

膠原蛋白推薦

最有效率、負擔最小的補充方式就是食用純度高的膠原蛋白胜肽,
但是小小膠原蛋白胜肽似乎很少人聽過,
都是吃過的互相介紹,
所以,這也是我上來分享的主要原因,
這麼好的產品,當然要讓更多人知道!
以上是我個人使用後的心得分享,
希望大家都能挑選到適合自己的膠原蛋白產品 : )!

_____________________________
以下是我在網路上找到的資訊:
FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/imei3000/
官網:膠原蛋白推薦







20 則留言:

  1. 上次看新聞報導說25歲後膠原蛋白流失更快

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  2. 我也很怕腥味,很難找到純度100無腥味的膠原蛋白粉
    謝謝你的推薦

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  3. 剛剛在小小膠原蛋白粉絲團下訂了

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  4. 現在有活動兩盒3000 蠻划算的

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  5. 推薦 有吃膠原蛋白真的有差

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  6. 我26歲開始吃的 到現在已經吃5年多了
    我都吃日本x治的 也沒有特別覺得有什麼效果
    大概是吃安心.......
    沒有聽過小小這牌子 不過看你介紹感覺很不錯
    我再去買來吃吃看

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  7. 已訂已訂!吃了一包真的沒什麼腥味,
    出乎意料的還不錯耶

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  8. 而且比我之前買的蜜XX娜便宜

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  9. 我有吃!!我吃了2年多了

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  10. 介紹的也太仔細了,根本膠原蛋白懶人包

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  11. 我也吃了半年以上,覺得有改善

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  12. 謝謝你的推薦 我有去買來吃 真的沒什麼腥味

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